孕妇血糖高是不是不能吃肉啊

2020-05-08 21:23

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如果怀孕期间女性发现血糖高,要尤其注意自己的饮食,可以吃肉,但尽量进食瘦肉,并且需要控制摄入量。
如果血糖高的孕妇不注意饮食,有可能引起血糖控制不好,长期血糖控制不好会对胎儿造成严重的影响,例如引起羊水过多、胎儿畸形以及巨大儿等。如果孕妇血糖高,可以少量吃肉,肉类当中的主要成分是蛋白质,也有一定的碳水化合物,但是碳水化合物含量比较低。如果在孕期不吃肉,就难以摄入人体所需要的必需的氨基酸和蛋白质,这样会对母体和胎儿造成影响,一般每天吃50-100g的肉不会对血糖造成明显的影响。
每个女性需要定期监测自己的血糖情况,根据血糖情况调整饮食规律。孕妇最好少吃煎炸、油腻的食物,比如炸薯条、炸鸡翅、油鸡等,尽量以清淡饮食为主。

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