心理亚健康的表现有哪些?

2017-07-10 19:53

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 心理亚健康的表现有哪些?
01:34

语音内容

心理亚健康或情绪亚健康,主要集中表现在焦虑抑郁。焦虑,比如说坐卧不安,对什么事情都容易担心,正常情况下容易担心,比如说坐在这,待会儿晚饭怎么解决,或者说亲朋好友来北京,9点钟到,要去接他,正常情况下按计划,比如说提前一个小时接他就行,但是提前了四五个小时,担心,如果飞机晚点怎么样,或者火车晚点怎么样,就泛化了,对什么都容易焦虑,然后也看得出来,他有时候坐卧不安,或者说坐在那心不在焉,觉得自己不应该这样,但控制不住。另外一种就是抑郁,整天闷闷不乐,比如你们看到我这样,坐在这儿唉声叹气,闷闷不乐,眼神没有光,不愿意动,原来爱好也失去了,自己也感觉到最近的心气儿不如过去高,能感受情绪出了问题,但是一旦有任务,还能按部就班的把自己的活干完,可能效率受影响。

分享:

90

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫394
闵宝权的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved