手淫怎么预防早泄

2018-04-24 13:21

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在早泄疾病的临床治疗中,由于手淫而引起的早泄是非常多见的现象。为了避免这一发病因素对机体造成影响,要做到以下几个方面。第一,培养良好的兴趣和爱好,鼓励多参加社会活动,减少对异性的敏感。第二,对手淫要正确的对待,预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中。第三,注意生活规律与生活调解,避免穿太紧的内裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖、过重,睡眠不宜仰卧和俯卧。第四,对于犯有手淫习惯的青少年,应该建立信心与决心戒除手淫,切不可用夸大、恐吓的办法,否则会加重思想负担。第五,克服手淫习惯,决心把自己从手淫的精神压力下解放出来。第六,减少不良的性刺激,不要看色情的书籍、影视,养成良好的卫生习惯,保持外阴的清洁,经常清洗,除去污垢等不良的刺激。以上内容仅供参考,具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。

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