膝关节扭伤后要想好得快，首先患者需要明确扭伤的严重程度，然后采取相对应的治疗方法，具体如下：
1、物理疗法：如果尚且还能走路，膝关节肿胀的也不是特别严重的情况下，可以给予冰敷、抬高患肢，同时尽可能减少行走，让软组织的肿胀快速恢复；
2、手术治疗：有的膝关节扭伤通常病情较重，甚至伴有交叉韧带或者半月板损伤，这种情况下就需要行膝关节磁共振评估，结合医生的体检，明确损伤程度，有些半月板和交叉韧带的损伤需要行关节镜手术治疗，在关节镜下行修复重建后，才能够较快、较好的恢复。
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"对于轻度的、没有淤血的、活动无受限的，建议早期先冰敷48小时后改为热敷，48小时内冷敷的目的是避免组织毛细血管进一步充血、肿胀。48小时后进行热敷的目的是促进血液循环，帮助消...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/20 收听(47331)
01:25
膝关节扭伤处理方法需根据受伤情况决定，具体如下： 1、比较轻微的膝关节扭伤：可以采取48小时内冷敷、简单制动，如果患者症状在数小时内明显改善，只需进行观察；如...
周友亮│广州中医药大学深圳医院
2018/07/28 播放（82459）
01:55
膝关节扭伤多数是由打篮球、踢足球等剧烈的体育运动引起，可能存在膝关节的韧带断裂，关节肿胀明显，需到医院就诊，可拍摄磁共振或X光片以明确诊断。扭伤易致前交叉韧带断裂，需要及...
张晓强│南方医科大学深圳医院
2018/11/01 播放（56030）
"在临床上，如果病人将膝关节扭伤后，首先要拍摄膝关节的X光片、CT片或者核磁共振片，明确具体的损伤情况。如果只是膝关节软组织损伤、韧带损伤，可以采取保守治疗。进行局部制动，外敷...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/13 收听(34984)
"膝关节扭伤后最重要的是关节制动，如果有条件，最好进行膝关节的石膏外固定或者高分子夹板外固定。同时应该抬高患肢，在48小时之内应该进行冷敷治疗。48小时后可以做热敷治疗或者微波...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2020/01/06 收听(89562)
01:50
膝关节扭伤的症状分为三种，具体如下： 1、髌骨脱位：患者多见于10-30岁之间的年轻女性； 2、前交叉韧带断裂：常由踢足球、打篮球造成，前交叉韧带...
李前│常德市第一中医医院
2018/05/29 播放（67656）
01:40
膝关节扭伤经常见于体育运动、爬山或跑步后，通常走平路出现扭伤可能性较少。出现膝关节扭伤后给人体一个提示信号是疼痛，另一个提示信号是关节不能动，即功能障碍。出现上述情况时应...
王栋│西安交通大学第二附属医院
2020/03/31 播放（94506）
"如果患者膝关节不幸扭伤了，建议患者先加压冰敷、抬高、制动休息。如果在休息24小时之后，患者的疼痛和肿胀缓解得比较好，建议患者下来试一试能否走动。如果在走动过程中，没有什么问题...
傅志炜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2018/05/11 收听(83617)
膝关节扭伤后先应该对膝关节进行保护，比如说佩戴支具，减少活动，观察局部的肿胀程度，可以局部进行冷敷，控制肿胀和疼痛。如果肿胀严重，应该尽早到医院拍摄X线片以及核磁共振检查确定有...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/26 收听(46681)
膝关节出现扭伤，首先患肢避免剧烈活动，患肢免负重，卧床休息，膝关节行支具位外固定，抬高患肢，给予外用消炎镇痛的药物辅助治疗，或者通过理疗对症治疗。如果短期之内症状没有任何缓解，...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/25 收听(35512)
"膝关节有小的扭伤跟大的扭伤。运动扭伤是运动医学方面的膝关节扭伤。怎么治疗？针灸，凡是止痛的都可以。冷冻、针灸、推拿都可以，还有拔罐。最好的方法也很简单。膝关节扭伤，用肘关节的...
欧良树│安徽中医药大学第二附属医院
2018/01/11 收听(86224)
"膝关节发生扭伤，仅仅只有软组织挫伤，可以进行弹力绷带、护膝的保护，同时使用冰敷，这样可以减少局部出血，减少肿胀。在两周内避免过多的行走和运动，同时可以使用一些消炎去痛的药物对...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/12/18 收听(21299)
01:26
出现膝关节扭伤后需要到医院专科进行磁共振检查，如果患者膝关节韧带发生损伤，需要进行短期固定，或进行韧带重建和修复。如果是半月板发生损伤，需要在关节镜下进行半月板部分切除和...
上官磊│空军军医大学西京医院
2021/08/31 播放（64773）
02:33
膝关节扭伤在日常生活或体育运动中非常常见，但是很多患者一旦发生膝关节扭伤以后，通常比较忽视，认为仅仅是扭伤，简单休息即可，这是非常错误的处理方式。一旦发生膝关节扭伤，建议...
徐思越│西安交通大学第二附属医院
2019/12/27 播放（59896）
01:22
膝关节扭伤最常见症状为膝痛，具体表现与损伤部位有关，具体如下： 1、膝关节扭伤导致撕脱性骨折：可能出现活动受限或者局部压痛、叩痛； 2、韧带损伤：...
周友亮│广州中医药大学深圳医院
2018/07/28 播放（81698）
膝关节扭伤以后可以外用消炎镇痛的膏药，如氟比洛芬巴布膏缓解因扭伤而带来的疼痛、肿胀症状，也可以口服塞来昔布、依托考昔、双氯芬酸钠肠溶片等，非甾体类的消炎镇痛药物辅助治疗。同时膝...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/10/30 收听(19771)
02:18
膝关节扭伤是运动中常发生的情况，常伴随膝关节周围损伤、肿胀、疼痛和关节活动受限，影响患者膝关节周围活动及生活、生产、工作。膝关节扭伤多由于剧烈运动、负重不当、跌倒牵拉或过...
李丹丹│湖南中医药大学第二附属医院
2021/01/15 播放（58582）
"膝关节扭伤一般表现为肿胀、疼痛，肿胀的部位是髌腔囊还是膝关节内的副韧带的位置，要大夫要进行相应的查体，如果膝关节内侧扭了，有可能内侧副韧带受伤，要查内侧副韧带应力试验，是不是...
马玉峰│北京中医药大学第三附属医院
2017/08/29 收听(47386)
01:44
膝关节扭伤的处理方法如下： 1、急性期：与其他关节扭伤的处理方法相同，伤后24-48小时内要休息、制动、冷敷，避免进一步损伤，为国内外公认的急性期处理方法；<...
应晓明│浙江中医药大学附属第三医院
2021/03/18 播放（89380）
01:29
若患者出现膝关节扭伤，除到医院进行治疗外，还需要患者进行康复训练，加强股四头肌的力量，膝关节稳定性才会更好的保护膝关节，避免其再次受到伤害。 通常医生推荐直腿...
李前│常德市第一中医医院
2018/05/29 播放（93573）
