脚心抽筋疼痛怎么缓解

2020-07-30 10:50

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脚心出现抽筋的疼痛症状,主要是考虑由于各种原因导致足底的组织出现紧张、痉挛、收缩,从而产生相应的疼痛症状,一般都会伴有无菌性炎症。治疗上主要是采取制动休息、消炎镇痛、活血化瘀、放松局部组织,进行相应的治疗,具体如下:
1、制动休息,可以防止损伤和劳损的进一步加重,防止炎症对局部组织的进一步刺激。
2、消炎镇痛,可以消散局部的炎症,缓解疼痛,有利于局部组织的修复,常用的有非甾体类抗炎镇痛药,可以口服芬必得,外用扶他林乳胶剂。
3、活血化瘀治疗,可以外用中药的金黄膏或者云南白药气雾剂。
4、局部的物理治疗,主要是热疗,包括热敷、烤电、频谱照射等等,都可以促进局部的血液循环,消散局部的炎症,有利于局部组织的恢复。
5、如果出现比较固定的压痛点,可以采取封闭注射治疗。
6、如果疼痛比较剧烈,持续时间比较长,可以口服氯唑沙宗片来放松相应的紧张和痉挛的组织,从而缓解症状。
症状缓解以后,在日常的生活中要注意避免出现损伤、劳损、受凉等等不良因素的刺激。

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