手上出现冻疮，建议注意保暖，避免长时间在寒冷的环境下生活或者是工作。同时冻疮处可以局部外用康瑞保乳膏、维生素E乳膏，可以适当的给予调节微循环的药物，比如维生素E、丹参等口服。对于反复发作冻疮者可以给予亚红斑量的紫外线照射可以有效的减少冻疮发生的次数。平时还需要适当的增加体育锻炼，注意局部皮肤的保暖，适当的增加体育锻炼可以改善机体的血液循环，有助于减少冻疮的发生，冻疮发生后注意不要立即的给予热敷，以免导致明显的瘙痒不适。