轻微的脑震荡是因为脑部受到外伤所致，外伤会引起脑部震动而导致出现脑震荡。脑震荡会出现一过性意识障碍，对于受伤过程无法回忆，可以出现头疼、头晕、恶心、呕吐以及视物模糊、耳鸣等症状，如果有上述症状存在，可以服用营养神经的药物，如胞磷胆碱钠胶囊、脑蛋白水解物片等，如果头疼明显，还可以服用氟桂利嗪、双氯芬酸钠缓释胶囊，对于改善和恢复有帮助。另外，在饮食上要注意避免生冷刺激性食物，不要吃辛辣食物，多吃青菜和水果，这些富含维生素C，对于促进恢复有帮助。要好好休息，避免熬夜和劳累，保证充足睡眠，避免过多活动，特别是症状严重的时候，要卧床休息，避免起床的时候因为头晕而导致摔倒，再次引起外伤。轻微脑震荡一般不会有后遗症，大约1周症状就可以恢复、消失。