考虑是脊柱两侧肌肉，也就是竖脊肌出现慢性的劳损，或者受风着凉引起的表现。一般和经常弯腰和长时间的久坐，以及肌肉受风着凉或者扭伤过有关系。目前建议卧床休息、热敷和按摩，出现酸痛的肌肉，帮助缓解症状。如果无法改善，建议去医院进行物理治疗，比如药物熏蒸和微波治疗。平时需要注意脊柱肌肉的保暖，避免出现着凉。