紧张性头痛怎样自愈

2020-04-12 18:21

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紧张性头疼是一种原发性头疼,往往是由于休息不好、过度劳累或者负性事件刺激,造成过度的紧张、焦虑、抑郁等情绪所造成。有些患者是由于睡眠不好、多梦,或者经常熬夜所造成。
紧张性头痛发作之前都有明显的诱因,如马上就要面临考试,疼痛是全脑胀痛。紧张性头痛一般不需要特殊的处理,主要让患者尽量放松,保持良好的心态,不要过度的紧张,改善睡眠,必要时可以口服止痛药,如非甾体类止痛药,大多数患者都可以自愈。

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