小孩贫血可以多吃一些含铁元素比较丰富的食物，比如瘦肉、猪肝、鸭血、蛋黄、菠菜等。食疗的方法只能是针对缺铁而导致的轻微贫血症状。如果缺铁导致贫血比较严重时，需要在医生的指导下给孩子服用铁剂来进行治疗。可以给孩子服用右旋糖酐铁口服液、琥珀酸亚铁口服液、硫酸亚铁等。平时要让孩子养成良好的饮食习惯，膳食均衡，不偏食，不挑食。对于其他原因造成的贫血需要不同的治疗。