排卵期拉肚子正常吗

2018-09-13 18:31收听:39959

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排卵期出现腹泻症状,也有可能是正常的生理反应。因为排卵期每个人的症状是因人而异的,平时注意饮食调理,避免受风和受凉,多吃热汤类的食物,例如小米粥、面片汤、疙瘩汤、馄饨汤、鸡蛋汤等,都是可以帮助养胃的。注意少吃,三餐定时定量,避免暴饮暴食,可以多吃鱼、虾、蛋、豆类制品,这些容易消化的食物。另外,也可以吃一些补益脾胃的,例如山药、大枣、花生、茯苓、薏仁、芡实、糯米、板栗等食物。

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