痛经是不可以吃巧克力的，其原因有三个方面：第一个方面，巧克力中含有咖啡因，会使人过度兴奋，从而增加痛经的敏感度。第二方面能够刺激子宫平滑肌收缩，而使痛经症状加重。第三方面，巧克力中含有果糖、葡萄糖、氨基酸，多种维生素、矿物质等，属于高热量、高能量的食品，过多食用以后，会使人产生肥胖症状，而影响身体的健康，所以痛经是不能吃巧克力的。女性痛经可以多喝一些红糖姜汤、大枣枸杞水。女性月经期间一定要避免着凉，避免过度劳累，月经期间要禁止性生活，禁止盆浴。