孕妇7个月如何预防早产

2019-07-14 20:29

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怀孕7个月,预防早产的发生,首先要注意休息,避免剧烈运动,尽量少去人多的地方以免受到挤压、外伤的刺激,保持心情愉快。注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证充足的蛋白质和多种维生素、矿物质的摄入。不要吃容易导致流产的食物,如螃蟹、薏米、甲鱼、山楂等。注意个人的卫生,如果导致了生殖道的感染,也容易引起胎膜早破发生早产的可能,做好孕期的保健,定期进行正规的产检等。

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