困倦感不强烈有生理性以及病理性两种类型。
生理性困倦感下降主要是由于生活没有规律，正常的生物钟调整能力下降，或者白天睡眠时间较长，导致夜间没有困倦感，一般建议进行生活方式调整，建议患者根据自己的生活习惯，安排入睡以及晨起的时间，并长期执行，一旦入睡以及觉醒时间确定，困倦感以及睡眠质量就会提高。
病理性困倦感下降主要是由于精神性疾病，或者神经系统疾病所导致，患者往往会合并其他脑功能下降或者精神意志障碍，如果患者有类似的表现，则建议到医院进行头颅CT以及精神量表检查，协助治疗。
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"每天都困这种现象最常见的原因是夜间的睡眠不足，包括睡眠的时间不够，或者是睡眠的质量不高。有的时候虽然睡眠的时间够了，比如睡足了8个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦。...
曾湘豫│北京医院
2020/08/06 收听(21198)
老是困最常见的原因是夜间的睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者睡眠的质量不高，有的时候虽然睡眠的时间够了，比如睡足了八个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得白天困倦。睡眠有深睡眠...
曾湘豫│北京医院
2020/07/28 收听(47102)
01:48
容易困的原因如下： 1、脑血管疾病：特别是中老年人，由于罹患动脉粥样硬化、高脂血症、血小板增多症、高同型半胱氨酸血症时，出现慢性脑供血不足，患者表现为容易犯困...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2021/04/09 播放（66062）
"一天总是感觉困，其原因很多。第一方面方面，考虑是生理性原因，这类患者晚上的睡眠质量可能不好或者睡眠时间比较短，都容易导致身体比较疲劳、乏力，在白天时会感觉总是困倦、没有精神。...
杨立平│大庆市中医医院
2019/12/03 收听(91662)
每天都很困，从西医的角度来说，处于亚健康状态的患者，睡眠不好、慢性的脑供血不足、脑乏氧，还有贫血的患者，都会表现为每天困倦乏力、没有精神。而从中医的角度来讲，考虑是湿气重引起的...
杨立平│大庆市中医医院
2019/07/29 收听(63234)
"总是困患者要结合自己的睡眠情况，还有一些血液指标的检查、脑供血的情况来进行分析。总是困如果是年轻人，可能是因为睡眠不足、熬夜等原因引起的大脑疲劳，在白天时就会表现为总是困倦、...
杨立平│大庆市中医医院
2019/08/15 收听(81390)
"经常犯困会影响日常生活，经常犯困的原因可能有以下几种方面：第一、由于劳累、休息不足、睡眠不够、从事脑力劳动或者体力劳动、过分劳累以及休息不够，导致人体体力透支，出现经常犯困的...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/11/14 收听(47459)
"人总是困因为晚上睡眠时间不足，或者睡眠质量下降所引起的困，患者需要通过休息，保证睡眠时间和睡眠质量进行改善。还可能是大脑缺血、缺氧、低血糖或者电解质紊乱所引起，与生活习惯、饮...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/08 收听(71680)
"一天老是困，也就是每天都精神不振，常见的原因包括以下几点：1、精神不振、犯困还伴有头晕、心悸、面色苍白等等表现，应该警惕是否存在贫血，完善血常规检查可以明确，如果明确存在的贫...
马帅│沈阳市中西医结合医院
2020/09/03 收听(65354)
病人出现腰困，腿困的情况多是由于腰部的神经或者脊髓受压引起的。因为进入腿部的神经从腰部的神经根部位发出，然后组成了股神经和坐骨神经，支配腿部的肌肉、筋膜、韧带从而支配下肢正常的...
王富│济南市中西医结合医院
2019/04/24 收听(51718)
出现腰困、腿困的症状，可能是由于腰部的病变导致的，比如说腰椎滑脱、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出症以及腰椎管内的肿物，以及腰椎体的骨质肿瘤，引起的神经脊髓受压，造成的腰困和腿困的症状...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/09/25 收听(16178)
02:06
腿困疼痛常由于腰椎间盘突出症或腰椎管狭窄症压迫神经根，造成坐骨神经所支配的下肢疼痛或麻木，走路之后也容易出现症状加重。也可能是由于骨关节炎或局部筋膜炎症、下肢深静脉血栓形...
纪泉│北京医院
2023/05/08 播放（61862）
01:44
总困可能与以下几方面有关： 1、习惯不好：比如喜欢晚睡，睡前喝奶茶、咖啡、可乐等改善大脑兴奋性的饮料，会造成总困的症状，建议在22:00-22:30上床睡觉，...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/17 播放（52333）
"出现小腿发困的症状，可能是由于下肢静脉血栓、静脉曲张引起的，表现为行走一段时间后出现下肢酸痛、发胀，严重的可能出现腿部或者脚部水肿，躺下休息或者抬高患肢时症状会明显缓解。还有...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/02 收听(77335)
"老觉得困，要先排除近期是否由于工作和学习压力较大，而睡眠不足，所以导致总是觉得困的现象。老觉得困，要排除是否是由于病理性原因所导致，如下：一、甲状腺功能减退症，由于机体当中的...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/02 收听(18401)
"一吃完饭就困与脾胃虚弱有关，部分人是脑供血不足导致。食物在进入胃内之后需要脾胃共同合作，才能够帮助食物的消化和吸收。部分人本身存在有脾胃虚弱，这些人的消化功能会比较差，在吃完...
周毅│湖北省中医院
2020/01/13 收听(35374)
胳膊老是困表现为胳膊无力，主要有以下几种情况：1、如果是中青年患者出现一侧胳膊困、乏力，要询问患者有没有肌肉萎缩，特别是手指末端骨间肌萎缩或者胳膊肌肉萎缩，有没有对侧同时出现，...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2020/04/17 收听(56995)
"眼睛发困通常是由于以下几种原因造成的：第一、由于角结膜干燥症导致，正常情况下角膜的表面应该覆盖有完整的泪膜保护以及润滑，当出现角结膜干燥症时，眼表缺乏泪液的保护，就会导致眼睛...
付敏│成都医学院第一附属医院
2020/05/09 收听(71559)
困得睡不着在临床上很常见，有以下原因：一、学习、工作压力过大，过度紧张、兴奋、焦虑、抑郁导致，建议患者去心理卫生中心就诊，给予心理治疗，平时需要放松心情，避免情绪剧烈波动。二、...
何香花│广西壮族自治区江滨医院
2020/04/07 收听(58152)
"吃过饭后，胃肠道工作量会增加，从而导致进入胃肠道的血液增加，由于全身血液含量是恒定的，胃肠道血液增加以后，会引起其他部位的血液减少，因此脑部供血也会相对不足。脑供血不足以后，...
周照丽│烟台市蓬莱中医医院
2019/07/31 收听(27145)
