人流后能吃水果吗

2018-07-09 15:32

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人流以后,人的抵抗力相对比较低,而且人比较虚弱,肠胃功能也相对比较弱,有一定的恢复时间,所以人流以后,水果可以适当吃,但不能吃得过多,只能少量多餐的吃,而且吃性情温和的水果相对比较合适,如草莓、苹果、水蜜桃等。吃之前最好是常温,不要吃冷的水果,特别是放在冰箱里面的水果,可能会导致腹痛、腹泻等不良的影响,也会影响子宫的正常恢复。有些水果是不适合人流以后马上吃的,如芒果、柚子、菠萝等可以考虑过一段时间吃,相对更为合适。人流以后要多注意休息,饮食方面要清淡温和,吃新鲜的蔬菜和适量优质蛋白质之类的食物,有助于恢复身体的元气,避免生冷、辛辣、刺激性食物的摄入。

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