胆囊结石的发生原因和日常生活当中不合理的饮食结构相关。由于经常进食油腻的食物、高胆固醇的食品会影响到体内胆盐和胆汁酸的代谢平衡，继发胆囊内结晶、结石的形成，病人也会有反复发作的右上腹疼痛病史。所以在平时应该注意以清淡的饮食为主，少食多餐，进食后适当的活动，并且注意以软质、流质食物为主要的食物，多进食新鲜的蔬菜，像芹菜、白菜、菠菜等，粗纤维的食物能够促进肠道的蠕动。另外，适当补充含有蛋白质的食物，像新鲜的鱼肉或者牛羊肉等等，也应该远离鱿鱼这种食物，因为会影响到胆固醇的代谢，加重胆囊结石的症状。注意不能暴饮暴食，平时应该定期进行腹部超声的复查，必要时选择手术治疗。