胃窦炎有许多危险因素，在日常生活中应积极避免此类危险因素，建立良好的生活习惯，以此预防疾病。
（1）避免过度劳累，避免长期处于紧张的情绪状态。
（2）如需长期服用可引起胃损伤的药物，需积极随诊，以免药物导致胃黏膜损伤。
（3）养成良好的就餐习惯，不与他人共用碗筷，家庭聚餐使用公筷等，避免感染幽门螺杆菌。
（4）定期体检，如果既往有胃病史，还需定期行胃镜检查。