孕妇可以吃竹笋吗

2020-03-23 11:14

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孕妇可以吃竹笋吗?孕妇是能够吃竹笋的,春天是吃竹笋的好季节,竹笋能够帮助排出体内的废物,能够有效的治疗由于怀孕造成的水肿现象。竹笋具有开胃、健脾、增强食欲的作用,对于孕妇在怀孕前期造成的孕吐、食欲不佳有一定的缓解作用。
怀孕之后很多孕妇都由于子宫增大压迫直肠,导致出现便秘、消化不良的情况,这种情况也适合吃一些竹笋。竹笋中的粗纤维会有效的促进消化,预防便秘,不过竹笋虽然好,但孕妇不能够贪吃。
竹笋比较多的草酸,多吃以后会影响体内钙质的吸收,从而影响胎儿的骨骼发育。所以孕妇是可以吃竹笋的,但是不能贪吃,要结合补钙。

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