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"人体一天的生理活动有变化，运动时间也有最佳时间和不宜时间之分，只有在运动的最佳时间抓住机会加强锻炼，才会取得更好的效果。高强度运动可以在饭后两个小时进行，中度运动可以在饭后一...
于汶│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/29 收听(20381)
"一个正常的人，血压每时每刻都是存在波动的，但是这种波动并不是没有规律的，一般呈现双峰一谷的趋势。双峰是一天当中血压最高的两个时间段，是上午6点到10点以及下午4点到8点；低谷...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/03/08 收听(25329)
"在饭后、两餐中间、睡觉之前吃钙片，补钙效果最佳，具体如下：1、因为在餐后吃的食物还没有得到完全的消化，食物能够刺激胃酸的分泌，能够充分的吸收和消化钙质，对于肠胃也不会造成刺激...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27 收听(84246)
"排卵期同房容易怀孕，排卵期是指下次月经之前的14天，对于一个月经规律的女性而言，也就是在月经中期。排卵期前后1-2天适当增加同房的机会，怀孕的几率会明显增加。有生育要求的女性...
武玉│聊城市人民医院
2019/05/22 收听(21492)
01:44
一般最容易怀孕的同房时间，应该是在排卵期。对于女性，每一个月经周期差不多是28天，排卵期应该是在月经前14天，也就是在月经中期的时间。所以只有在排卵期的时候同房，才能使怀...
陈素文│首都医科大学北京妇产医院
2023/03/14 播放（52455）
在整个孕期，其实孕妈妈都是可以同房的，但是建立在没有高危因素的条件下。高危因素有哪些，比如孕妈妈有过自然流产、早产的经历，在这次怀孕期间有过阴道流血的经历，阴道的超声检查发现胎...
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/14 收听(52974)
01:20
月经中期为排卵期，排卵前后2-3天为易受孕期，就是平时所说的排卵期、非安全期。此时临床上常表现为白带改变、拉丝现象明显、雌激素水平较高、乳房会有些胀痛感、偶尔会有腹痛，便...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/09/05 播放（71959）
"严格讲只要在女性的非排卵期内同房都不会造成怀孕，但是由于女性的排卵期根据月经周期推算，所以可能会有些轻微的差异。建议女性可以通过排卵试纸辅助做排卵期避孕，为了提高避孕的成功率...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/01/16 收听(58082)
"怀孕期间可以同房，孕早期和孕晚期均不建议同房，孕中期同房要注意时间，频率、姿势、卫生和程度等。一般怀孕的中孕期可以同房，整个怀孕的孕周分三段，早孕期是指前3个月，中孕期是中间...
郭翠梅│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/25 收听(37827)
通常情况下在排卵期内同房是比较容易怀孕的。女性在月经周期正常的情况下，从下次月经第1天开始算起，倒数14天为排卵日，而排卵期是排卵日前5天和后4天加在一起的时间。成熟的卵...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/03 阅读(3726)
避开排卵期同房，怀孕的几率会大大降低，排卵日是下一次月经来临前的第14天左右，排卵日的前五后四属于排卵期，除此之外就是安全期。有时在排卵期外也可能发生排卵，安全期也不是绝对的安...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/29 收听(83132)
01:44
孕早期通常不建议同房，孕中晚期可以适当同房，但需要注意同房的次数以及力度，不能同房过频或用力过猛。孕早期胚胎刚种植所以尚不牢靠，若此时同房可能会引起宫缩增加流产的风险。孕...
赵晓东│北京医院
2021/07/07 播放（79255）
"整个怀孕期间都可以有性生活，但是从安全角度来说，一般不建议早孕及孕晚期有性生活接触。首先因为性生活过程中的性兴奋，容易诱发子宫收缩而导致流产或早产。其次性接触过程中的精液和前...
孟腾腾│聊城市人民医院
2019/04/16 收听(89241)
"孕期最好是少同房或者是不同房，不同房确实也不大可能，不太科学，但在孕早期和孕晚期建议不要同房。在中间时间即13-27周之间，可以同房。孕期同房还注意几个问题，首先注意孕早期避...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/25 收听(86612)
"在女性安全期，也就是在月经前后一个星期左右，因为不属于排卵期，一般情况下不会出现排卵，所以同房的时候如果不采取避孕措施应该不会怀孕。但是，因为女性的内分泌会受到很多因素影响，...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/20 收听(56695)
"如果患者使用彩超或者测排卵试纸监测排卵情况，确定在同房时有排卵，则同房后10天左右，就可以通过检查血绒毛膜促性腺激素判断出是否怀孕。如果患者没有监测排卵情况，则患者同房后精子...
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/25 收听(42769)
"只要不在女性的排卵期同房一般就不会怀孕，女性的1个月经周期中只有1次排卵，卵子排出后可以生存12-24小时，这段时间没有遇到精子就不会怀孕，所以想要不怀孕要知道女性的排卵期。...
乐华│扬州市妇幼保健院
2020/01/20 收听(78237)
"排卵期的时候进行同房，是最容易进行受孕。排卵期一般在月经前的14天左右，也可以进行用排卵试纸进行测验。从月经的第一天开始，到11天的时候进行排卵试纸进行测验，只要出现两道强阳...
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2018/11/07 收听(67195)
怀孕三个月后如无先兆流产等异常情况可以同房，此时胎儿已经发育稳定，一般不容易受到外界刺激，同房流产的风险较小，但也要根据个人情况决定，如果怀孕初期有阴道流血、小腹疼痛的现象，孕...
桑敏│黄冈市中心医院
2019/12/09 收听(52408)
"怀孕一般建议在怀孕的前三个月也就是十二周以内以及在分娩之前的最后三个月，这一前一后的两段时间是不建议同房的。在早孕期间不建议同房的原因主要是由于胚胎刚刚种植，还不稳定，很容易...
毛滢│北京医院
2020/09/30 收听(48473)
