吃绿豆糕会发胖吗

2020-02-09 16:11

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吃绿豆糕可能会引起发胖,虽然绿豆糕的营养价值较高,具有生津、下火、排毒的功效,但由于绿豆糕中所含的热量较高,所以吃绿豆糕有可能会引起人体发胖。绿豆糕在制作过程中加入部分油量和糖分,过多食用绿豆糕会导致人体内的油脂和糖分堆积,进而引起人体发胖的现象出现。此外绿豆糕的主要成分是豆类,豆类属于蛋白质较多的植物,如果人体食用过多的蛋白质,蛋白质会经过脱氨基作用,转化为脂肪储存在体内,容易使人体内的脂肪上升,从而引起人体发胖的症状出现。由于绿豆糕含有人体致胖的成分,所以吃绿豆糕是可能会发胖。

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