治肾虚可以吃中药，最为有效，比较常见的是冬虫夏草、鹿茸、紫河车等等，可以通过泡酒口服，也可以磨粉进行口服，需要在医生的辨证下合理的应用。对于肾虚的治疗，可以考虑中成药来治疗，像金匮肾气丸、桂附地黄丸、左归丸、右归丸等等，合理的应用对于改善肾阴不足、肾阳虚弱有很大的意义。在临床上肾虚会表现出性功能下降等方面的疾病，需要注意休息，同时规范性生活，对于辅助治疗肾虚都有很大的意义。饮食的调整也是一个选择，在日常饮食中，远离一些垃圾食品、远离一些油脂过多、热量过多的食物，不然会造成脾肾不足，出现肾虚的情况。