口腔溃疡期间建议用0.9%的生理盐水漱口，也可将少量食盐溶解于水中，兑成淡淡的盐水漱口消毒，但是不建议使用浓度高的盐水。如果浓度过高，不仅达不到消毒的目的，还很容易灼伤口腔黏膜，使黏膜表皮坏死疼痛加剧，溃疡很难愈合。
口腔溃疡是一种自限性的疾病，一般7-14天就会自愈。我们在溃疡期间注意休息，饮食清淡，吃一些容易消化的食物，补充维生素B、C和微量元素，不吃容易上火的食物。注意口腔卫生，认真刷牙漱口，定期去医院检查口腔，定期洁牙防止感染发生，及时治疗虫牙，以免破损的锐利牙尖刺伤口腔黏膜造成口腔溃疡。