坐月子可以吃阿胶糕吗

2019-12-23 17:00

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 坐月子可以吃阿胶糕吗
01:10

语音内容

坐月子期间可以吃阿胶糕,坐月子期间由于身体相对比较虚弱,免疫力和抵抗力相对比较差,需要在饮食上给予很好的调理,身体才会尽快的恢复。阿胶本身具有补血、止血的功效,还有滋补身体的功效,所以可以在坐月子期间适当的吃些阿胶糕来调理身体。并且也建议用阿胶炖红枣、乌鸡煲汤喝,对身体的调理都会起到非常好的作用。坐月子期间建议在饮食上的营养一定要均衡,不只要吃补血的食物,也要多补充蛋白质,多吃些含有维生素类的新鲜水果和蔬菜,营养均衡后身体才能尽快的康复。

分享:

73

相关推荐

阿胶糕什么时候吃最好

  阿胶糕在早晨空腹时服用效果最好,此时人体的吸收能力最强,有利于药效的充分发挥。阿胶糕常食可以具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力,改善失眠的综合保健功效,是老少皆...

何良志中国中医科学院西苑医院

2020/04/16 阅读(3832)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫3
徐艳娟的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved