具有健康心理的人，首先要有完整的人格、稳定的情绪。积极情绪多于消极情绪，具有强大的自控能力，能时刻保持心理平衡。有足够的自信心，自尊、自爱、自强，又有一定自省力。其次要能保持正常的人际关系，被大多数人理解和接受，在所处的环境中有充分的安全感。再就是有理想和追求，对未来生活有明确的目标，并能够为了目标采取合理的行动，切合实际的不断进取。