窒息是因异物卡在咽喉部后出现呼吸道梗阻。最常用的急救措施是海姆立克急救法。1.如果是3岁以下的孩子，施救者把孩子抱起，一只手捏住孩子的颧骨两侧，手臂贴其前胸，患儿面朝地面。另外一只手托住孩子后颈部，趴在救护者的膝盖上，在孩子背上拍5下，观察有无异物吐出。2.成人站立急救方法，施救者站在患者后面，脚成弓步状，前脚放在患者双腿间，用两手臂环抱患者的腰部，一手握拳，将拳头的拇指一侧放在患者剑突下和肚脐上方的部位，另外一只手抓住拳头，快速向上冲击腹部，重复几次直到异物吐出。