血栓分为动脉血栓和静脉血栓，在急性期，不论是动脉血栓还是静脉血栓，得到及时治疗后，大部分可以痊愈。血栓可以通过锻炼一定程度预防，但绝不能通过锻炼消除，反而增加血栓脱落风险。发生血栓我们需要及时就医根据医嘱使用一些抗凝药物治疗 。另外在饮食上多加注意避免进食高胆固醇高脂的食物，可食用降血脂的食材如 冬瓜 胡萝卜 海带 西红柿等。养成良好的生活习惯，早晚适当饮水有利于降低血浓度°