牙龈有牙周病的患者首先要去医院洗牙，洗牙在临床上又称之为超声洁治，是采用超声波高频震动配合水雾冲洗的方式，击碎牙齿周围和牙周袋内的牙石，清除掉牙石、软垢和牙菌斑。
对于牙周病严重的患者通常有很深的牙周袋，牙石和牙菌斑的位置相对比较隐蔽，这时采用单纯的超声洁治很难去除牙周袋深层的牙石和牙菌斑，这类患者尚需要通过牙周刮治和根面平整术的治疗，才能彻底的去除牙石和菌斑，创造良好的口腔卫生环境来治疗牙周炎和牙龈炎。
牙周炎的患者在日常要特别注意口腔卫生的维护，每天认真细致的刷牙，同时还要使用牙线或牙间隙刷等辅助用具，清除牙缝间的食物残渣和软垢，并且要定期去医院复诊，通常建议每半年到一年就进行一次常规的超声洁治治疗。