油皮肤怎么办

2020-05-28 16:03

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油性皮肤首先应该注意自己的饮食,不宜过于油腻、高脂肪高糖的食物尽量少食,特别是油炸食物和膨化食品,建议不要食用。
其次,咖啡、浓茶之类的也要少喝。另外,要控制饮食,来减少油脂的分泌。同时要注意生活规律,不要熬夜、不要酗酒、忌食辛辣、刺激性食物,可以口服一些维生素B2、B6、复合维生素B。
平时洗脸,沐浴应用具有去油功效的洗面奶、沐浴露等等,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,也可以选择应用一些酮康唑之类的洗剂。

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