胃炎食疗方面，比如小米粥，馒头，牛奶，每天早晨一个鸡蛋，肉食方面，比如温胃养胃的牛羊肉，鱼类等都可以适量吃，细嚼慢咽。秋冬季节是高发期，属于消化内科常见病，多发病。胃炎三分治七分养，除了吃什么，忌口很关键。辛辣生冷以及太过油腻的食物都不行，也不能吃太多饱，更不能暴饮暴食。另外，情绪变化对胃肠道影响也很大，都需要尽量避免。