认知行为疗法怎么做-有来医生

认知行为疗法怎么做

2023-05-23浏览 - 次

病情描述：

认知行为疗法怎么做

肖春玲主任医师北京回龙观医院

擅长: 青少年情绪障碍、焦虑抑郁症、双相情感障碍、广泛性焦虑障碍、强迫症、青少年学习障碍、网络及游戏成瘾、抑郁症、失眠、睡眠障碍、躁狂抑郁症、顽固性失眠、社交恐惧症、幽闭恐惧症、进食障碍、神经性厌食症、分离性焦虑障碍、微笑抑郁症、被害妄想症、妄想症、偏执型人格障碍、边缘型人格障碍、分裂型人格障碍、精神分裂症、幻听、自闭症、癔症创伤后应激障碍、神经衰弱、躁狂症、神经官能症、植物神经功能紊乱、疑病症等精神心理疾病的药物治疗、心理治疗及物理治疗。

已帮助192298人

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认知行为疗法广泛应用于临床治疗抑郁、焦虑等各种障碍，它的步骤包括要建立治疗关系，可以创建治疗联盟，更好的促进治疗。
还有评估和诊断，说明CBT框架结构和进行教育。治疗和帮助认识，以及纠正自动化思维。行为疗法，包括暴露疗法等。还有改变核心信念，也就是些图式等。在治疗过程中逐渐树立起CBT框架结构治疗的能力，在以后的过程之中，患者能够运用这些技术和方法预防复发。