九个月宝宝晚上睡觉老是翻来覆去的原因

2021-02-02 15:11

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对于九个月的宝宝晚上睡觉老是翻来覆去,这个比较常见。要从几个方面来看一看,有没有一些因素影响孩子的睡眠。要注意孩子所处的睡眠环境是否合适,比如所处的睡眠环境太冷、太热、太亮或者太嘈杂等等,可能都会影响睡眠,导致睡不安稳。除此之外,如果孩子在白天没有得到充分的休息,往往晚上也睡不好。另外,孩子如果在睡前特别的兴奋,还有在睡前吃得太饱或者在饥饿状态就入睡,也会引起孩子睡不安稳,经常翻来覆去。
另外,还有一些孩子可能存在躯体上的问题,比如正在出牙,会有明显的不舒服表现,或者孩子有大脑的飞速发育,也可能会因为不舒服,导致用翻来覆去的方式,来寻找合适的让他舒服的睡姿。本身孩子在浅睡眠过程中也可能会有各种动作,所以对于九个月的宝宝来说,引起晚上睡觉老是翻来覆去的原因多种多样,要注意观察孩子睡眠环境、睡眠习惯,包括生长发育情况等等,来综合判断这种表现对孩子是否有影响,再做相应的调整和处理。

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