2020-05-25 17:54
女性便秘吃什么好
女性便秘是指女性患者出现便秘,便秘并不是一个疾病,很多种疾病都可以导致便秘。便秘是指各种原因导致排便次数减少、大便干结、排便费力、排便不尽感,其中女性患者出现便秘应当重视,应当去医院就诊,在医生指导之下完善检查,明确有无器质性疾病导致便秘的可能,在此基础之上可以进行生活方式的调整。
生活上需要注意心平气和细嚼慢咽,避免辛辣刺激性大的食物,避免焦虑、抑郁,增加富含纤维素的饮食,包括燕麦、水果、红薯这些食物,含有的纤维素可以起到润肠通便的效果。此外,还可以服用一些缓泻药来进行治疗,这些缓泻药包括乳果糖、聚乙二醇-4000以及益生菌。