轻度抑郁症的前兆

2019-06-14 16:15

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抑郁症前兆在不知不觉中出现,不被人们注意。所谓轻度抑郁,是沉默、内向、缺乏动力、对业余生活不感兴趣、没有乐趣、很无聊、寂寞的样子,性格内向的人,家族史阳性会出现抑郁寡欢,在真正的抑郁出现前,可能会有轻度前兆表现,比如沉默寡言,对周围发生事情淡漠,反应不很强烈,别人高兴他很淡漠,别人活动他在旁边观看,甚至于连观看的兴趣也没有。下班感到很累,没有任何兴趣参加业余的活动,不参加锻炼身体的活动,也不参加集体活动,这样的人沉默寡言、落落寡欢,甚至情绪低落,工作效率有时很低,有时莫名其妙会伤心,看到电视节目,有悲哀情节会伤心落泪,替古人担忧,这很可能是抑郁症前兆。对于这样人,要多加关心关爱,必要时应专业医生请教,咨询心理医师,也可以给自己查抑郁表和焦虑表,给自己打分数,看有没有抑郁方面倾向。对这样人多关心关爱,如果一旦发现线索,有抑郁前兆表现,应提高警惕,尤其有家族史阳性的人,性格内向,沉默寡言,容易患抑郁症,所以提高警惕很必要。

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