木瓜、香蕉、牛奶榨汁，有健脾消食、促进新陈代谢的作用。木瓜、牛奶可以将脂肪分解为脂肪酸，现在药理学研究发现，木瓜中含有一种酵素，能够消化蛋白质，有利于人体对食物的消化和吸收，因此具有健脾消食的作用。
牛奶中含有大量的维生素A，可以有效的防止皮肤干燥以及暗沉，这样就可以使皮肤白皙而有光泽，有助于新陈代谢。
木瓜、牛奶、香蕉还可以淡化黑色素，还有抗疫、杀虫作用，因为木瓜蛋白酶和木瓜碱具有抗结核菌以及寄生虫的作用，即可以杀虫抗痨。
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牛奶和香蕉能够一起榨汁喝，因为从中医食疗的角度上讲，牛奶和香蕉都偏寒凉，能够清除体内的虚火和内热，因此适当地把牛奶和香蕉一起榨汁喝，能够发挥出滋阴降火的功效。对于阴虚火旺...
张晓伟│河北省人民医院
2021/03/15 播放（62605）
"香蕉和苹果榨汁有着很好的美容养颜功效，因为香蕉和苹果榨汁当中富含有丰富的矿物质，矿物质构成了体内很多酶和辅酶的原料，而酶和辅酶能够调节体内众多的代谢，尤其是对于皮肤色素代谢、...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(39510)
牛奶和火龙果一起榨汁有着很好的补充钙质，强壮筋骨的功效，因为牛奶当中富含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高。通过喝牛奶和火龙果一起榨的汁补充优质钙质，在预防骨质疏松，...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(16035)
香蕉牛奶能够强壮筋骨，因为香蕉牛奶当中富含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高。对于缺钙所导致的骨质疏松而诱发的腰膝酸软、腰腿疼，适当的食用香蕉牛奶补充钙质而达到强壮筋...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(80214)
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牛奶加香蕉可能会出现成分化学反应，香蕉含有较多糖分，牛奶可发酵、产气，可能会导致滑肠，容易出现腹泻。专科医生不赞成
王薇│北京医院
2021/09/15 播放（97315）
木瓜、牛奶、桃胶的主要功效是能够促进人体的营养物质吸收，调节人体的免疫力。因为木瓜和桃胶富含的胶质非常丰富，牛奶能够起到补充蛋白质的作用，三者在一起不仅能够提高机体免疫力，还能...
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30 收听(59911)
牛奶火龙果榨汁有强筋壮骨的功效，因为牛奶火龙果榨汁当中富含有丰富的钙质，并且钙磷比例合适，吸收率比较高。通过食用牛奶火龙果榨汁，补充优质的钙质，在预防骨质疏以及防治腰膝酸软方面...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/27 收听(70141)
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香蕉和草莓能够一起榨汁，原因如下： 1、生津止渴：香蕉和草莓一起榨汁，含有丰富的有机酸，能够刺激口中津液的生发，因此对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放（62974）
"香蕉牛奶燕麦粥的功效：1、能够润肠通便，预防便秘的发生，因为香蕉和燕麦当中都含有丰富的膳食纤维，通过吸水膨胀增加粪便的体积和机械性刺激肠道的蠕动，有很好的促进排便的功效，在预...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/09 收听(24332)
"木瓜酸、温，归肝经、肺经、肾经、脾经，有舒筋活络、和胃化湿的作用，主要治疗风湿痹痛、肢体酸沉、筋脉聚集，主要可以治疗风湿导致的关节和肌肉活动不利，以下肢为重。此外，还可以治疗...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/09 收听(60193)
"木瓜的功效如下：1、能够舒筋活络，对于风湿痹痛、筋脉拘挛、手脚活动不利的人，适当吃木瓜有很好的舒筋活络功效。2、能够化湿和胃，对于脾湿下注所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/04 收听(64326)
"香蕉和黄瓜一起榨汁并不能减肥。香蕉和黄瓜在一起可以做成果蔬汁，对补充维生素和糖有一定的帮助，在减肥期间可以作为一种可选择的食物进行适量食用，但这种方法可能会带来不利的地方，比...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/16 收听(46930)
"黄瓜和香蕉一起榨汁可以起到减肥的功效，黄瓜中含有丙醇二酸、丰富的维生素E、各种微量元素，性凉，具有清热利水、利尿解毒、抗衰老、美容养颜、减肥瘦身等功效。香蕉中含有维生素A、大...
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10 收听(82955)
所谓的牛奶木瓜的配方去下奶并没有科学的依据。乳腺泌乳主要是由于泌乳素作用于乳腺的导管以及乳腺的腺泡，引起泌乳细胞的增殖、导管的延长、乳腺间质的增厚、乳房整个增殖，包括泌乳细胞工...
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/20 收听(29166)
"木瓜牛奶是偏方，对于下奶影响不是很大，不要听信这些。如果奶量少可以通过增加营养，吃含蛋白高的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类，特别是牛羊肉效果不错，还可以吃微量元素以及VC含量多的...
高天│空军军医大学西京医院
2020/03/19 收听(74432)
产妇的营养极其重要，营养丰富的食物摄入有利于产妇身体的恢复，有利于母乳喂养，产妇需要获取足够的热量、蛋白质、糖类、微量元素以及维生素食物。催奶木瓜牛奶做法如下：准备好牛奶、冰糖...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/26 收听(64384)
"木瓜、牛奶没有丰胸的效果，女人的乳房大小，如果是青春期成熟以后，不会由于吃某些食物，或者应用某些药物让它变大，因为是和遗传密切相关。女人出生以后，乳房会经历三种变大的情况，在...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/10/20 收听(50699)
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西红柿和苹果榨汁，有以下功效： 1、美容养颜：因为西红柿和苹果榨汁当中，富含有丰富的维生素C，而维生素C能够很好地调节皮肤内色素的代谢，同时也能够刺激皮肤内胶...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/01 播放（53100）
