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"维生素D是脂溶性的，因此最佳服用时间是早餐中喝牛奶后服用，促进维生素D的吸收。钙片可以在空腹，也可以在餐后服用。对于国人来讲，多数都存在维生素D缺乏。因此，维生素D的补充量，...
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/11 收听(76550)
"服用钙和维生素D，一天当中的早中晚均可以，最佳时间实际上取决于服用的钙剂种类。如果患者选择的是碳酸钙，因碳酸钙需要胃酸解离，因此建议餐中或餐后马上服用。人体进餐以后会有大量的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/09 收听(18652)
维生素D与维生素A、E、K均为脂溶性维生素，餐后服用合适，一般在早晚饭后半小时左右服用最佳，有利于机体的吸收。维生素D是一种脂溶性维生素，可防止佝偻病的发生，通常在鱼类、...
陈清│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/26 阅读(4231)
宝宝维生素D一天中最佳服用时间为两餐之间，可根据自身情况选择在早餐后和午餐前，或午餐后和晚饭前服用。宝宝出生后，应开始在医生的指导下常规补充维生素D。通常在饭后半小时至两...
闫一兵│山东第一医科大学第一附属医院
2020/04/26 阅读(4373)
01:46
维生素D不是钙，钙为含有钙元素的矿物质。吃进去之后可以以钙离子的形式吸收，但维生素D在体内实际为维生素，又是活性的激素药调节物质，需要做两次羟化反应才能形成活性维生素D。...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/28 播放（91797）
"孩子开始服用维生素D的时间，有以下几种情况：1、如果孩子是足月新生儿，建议出生后尽早补充维生素D，每天补充400-800IU，来预防维生素D缺乏及不足，保证孩子生长发育所需。...
孙清梅│黑龙江省医院
2023/03/22 收听(42127)
"钙剂的最佳服用时间是在晚上，因为白天三顿饮食里都含有一定钙剂，白天日光比较充足，太阳照射会增加维生素D的形成，体内钙补充相对晚上要丰富。晚上没有太阳光的照射，没有维生素D，人...
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/13 收听(45374)
"钙一天中最佳服用时间是晚餐后，晚餐后服用能够达到钙的最佳吸收率，让血钙更加的稳定、平稳，有利于维持钙的疗效。生活中服用的钙绝大部分是碳酸钙，钙的吸收在人体内有非常重要的条件。...
纪泉│北京医院
2020/05/24 收听(32344)
01:49
在治疗骨质疏松或在补充钙质时，经常会建议补充维生素D，因为维生素D属于脂溶性维生素，随着油脂服用，效果较好。与进食胡萝卜相同，胡萝卜素也是脂溶性维生素，如果单纯煮着吃不太...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2021/07/15 播放（60435）
"通常维生素D在餐后1小时左右和钙片同服，以利于钙的吸收，但也要根据患者的具体情况选择最佳的服用时间。维生素D可以参与钙和磷的代谢，促进人体对它们的吸收，并且对骨质的形成有重要...
张碧华│北京医院
2020/05/29 收听(39580)
"首先必须明确是身体缺钙和缺铁，因为只有缺钙和缺铁的时候补充，对身体才能带来帮助，不要盲目补充各种所谓铁或钙。如果确定诊断为缺铁或缺钙，由于这两个药物都可能会对胃有一定的影响，...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/07 收听(54184)
"吃维生素D的最佳时间是在两餐之间，例如早餐后和午餐前，也就是上午的10-11点中间，还有在下午的午餐后和晚饭前，通常情况下是13-15点左右，都可以行维生素D的补充。这段时间...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/15 收听(34500)
"铁、钙、锌都是机体重要的元素，有时有一些制剂将钙、铁、锌放在一起食用，如果是分开的，最好是分开的时间吃，每种元素隔开两个小时以上，因为钙、铁、锌放在一起后吸收比较困难。它们都...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/05/13 收听(20438)
"维生素B12服用最佳时间是任何时间都可以，维生素B12是口服的维生素，空腹吃可以，餐后吃也可以。实际上一天当中没有什么时间吃了之后吸收最好，什么时间吃了之后不吸收，所以维生素...
国红│北京医院
2021/03/26 收听(22730)
维生素E最佳的服用时间是在吃饭的时候，或者要在饭后半小时以内服用效果比较好，所食饮食中最好有脂类的存在。维生素E的药代动力学显示此药50%-80%在十二指肠吸收，吸收时需要有胆...
高燕菁│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/10/06 收听(12425)
"维生素K2每天服用最佳时间是每日1次，随餐服用，它是一个保健品。目前所用的复方维生素K2是保健品，不是药品。如果被确切诊断为骨质疏松，患者就要接受正规治疗骨质疏松的药物治疗。...
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/06/26 收听(69642)
"维生素D不是钙，但是和钙密切相关，因为维生素D可以帮助钙的吸收，对维生素D的认识是起源于佝偻病的研究。维生素D是太阳紫外线照射到皮肤，在皮肤底下用胆固醇做原料，生产出来的维生...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/04/10 收听(11503)
"维生素D不是钙，但是和钙磷代谢密切相关，因为活性维生素D可以帮助钙的吸收。钙通过肠道进入血细胞时，是需要活性维生素D的。正常情况下，维生素D是以无活性的骨化醇存在于表皮下，经...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/11/04 收听(38744)
01:47
维生素D与钙的成分不同，功效也不同，但两者间有协同作用，具体如下： 1、维生素D：能够促进钙吸收，维生素D本身属于维生素类制剂，参与体内钙和磷代谢，促进其吸收...
张碧华│北京医院
2023/03/23 播放（50173）
"维生素D和钙不是一样的，这是两类药物，但是它们有共同的作用，就是可以用来治疗缺钙或者其他原因导致的骨质疏松。维生素D在我们体内经过一系列的肝脏和肾脏的转化之后，能够变成活性的...
刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/09/03 收听(62354)
