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矫正外八字的方法主要如下: 1、保守方法:可以穿矫正鞋垫,也可以穿特制的矫正鞋子来纠正脚外八字症状,或者使用腿部、脚部的支具进一步纠正。另外,通过康复专业训练...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2021/06/01 播放(94170)
外八字腿是日常比较常见的下肢力线的状态,对于外八字,其实每个人都略微有股骨的整体下肢的外旋。如果外八字并不是很严重,较轻微,基本认为是正常的状态。如果外八字特别严重,在年...
孙旭│北京积水潭医院
2023/05/17 播放(88314)
"矫正外八字的最快方法就是穿矫正鞋,市面上矫正鞋有很多种,而且应用之后效果也比较好。但是外八字脚产生的原因有很多,一定要根据病因采取不同的治疗方案。可以进行踝关节的X光片检查,...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/05 收听(46478)
正常情况下,走路时外八字可以通过适当矫正的方式,比如自己克制外八字的走路方式,以及可以采取适当双下肢肌肉功能练习,而促使双下肢肌肉力量平衡,有可能不会有太大的问题。另外,如果要...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2019/11/15 收听(53770)
"走路外八字首先要明确走路外八字的原因,是因为先天性的,还是因为后天外伤性的。此外要拍摄膝关节的X线片,明确膝关节外翻的角度,必要时需要检查膝关节的核磁共振,了解膝关节周围韧带...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/09 收听(65960)
"外八字腿又称为膝关节外翻、X形腿,不同年龄阶段矫正方法不同,具体如下:1、儿童阶段:由于骨骼还没有发育成熟,韧带柔韧性较好,一般可以进行绑腿动作矫正外八字,也可以进行膝关节周...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/16 收听(47587)
走路外八字很多时候是跟人的习惯有一定关系,还有可能有遗传,比如父母都是外八字,就容易是外八字,经常是一种功能性的,不是特别器质性的问题,只能通过走路的习惯方面规定校正,有时也比...
张道俭│北京大学第一医院
2020/04/15 收听(50427)
外八字腿可以通过康复锻炼、纠正步姿、步态来矫正。严重的可能有一些器质性疾病,需要通过手术纠正。外八字是走路时两个腿往外撇,这时往往有些人是因为习惯性,或者姿势性的原因,可...
张道俭│北京大学第一医院
2022/12/21 播放(83608)
走路外八字的矫正,不同年龄段的人群方法不同,以18岁为限,具体如下: 1、18岁以下:18岁前骨骼发育还没有完全闭合,所以可以用物理、保守的方式,如用支具将外...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/05/06 播放(81509)
"首先出现外八字脚症状,应该观察是否是因为习惯导致的。如果是因为习惯性原因导致的外八字腿或者外八字脚症状,可以利用矫正鞋穿戴进行矫正。矫正鞋的前端是属于偏内八字脚外型的,可以有...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/19 收听(40177)
"腿外八字可以穿矫正鞋治疗,这种矫正鞋偏内八字,所以能够矫正外八字,还要进行腿部的力量锻炼,在行走过程当中成年人需要控制脚平行,脚趾向前方直走,同时需要保证膝盖朝正前方,在刚开...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/04 收听(24275)
"矫正内八字脚的方法有以下几点:1、可以进行局部的按摩,可以应用患者来自己按摩,也可以用家长来帮助,主要是用手握住踝关节以下一行指处,另一手握住前足,在进行运动的时候,先行踝关...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/23 收听(92607)
"成年患者外八字腿,可以通过以下几种方法矫正:第一、保守治疗:如果为轻度的外八字腿,病人可以锻炼走直线,双下肢在行走的过程中保持脚尖和髌骨方向一致,同时锻炼腿部肌肉,可以改善外...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/25 收听(89376)
"小孩子外八字腿,也就是膝关节外翻畸形。此种情况要根据小孩的年龄,区别对待。对于三岁以内的婴幼儿,因为骨骼发育还没有完全,大多数情况下还不能自主行走。对于这种情况,多数采取观察...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/01 收听(72748)
成年人外八字腿的矫正,建议一定要去正规的医院就诊,让医生在正确的指导下进行矫正,同时可以辅以按摩、推拿、理疗来矫正。自己可以平时训练走直线,或者通过适量的跑步进行矫正,也可以通...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/10 收听(37236)
"由于形成内八字的原因不同,可采取不同的矫正方法,现分类列举如下:1、习惯性内八字,多见于青春期前的青少年,尤其多见于小于七岁的儿童,在生长发育过程中因不良行走姿势,以及没有形...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/30 收听(38829)
"导致内八字脚症状的原因很多,常见的是习惯性的内八字脚,多见于生长发育期的青少年,在生长发育过程中,尤其是七岁前,形成走路习惯时没有养成良好的走路习惯而形成内八字脚,这种情况需...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/16 收听(88835)
矫正内八字方法需根据年龄判断,具体如下: 1、18岁之前:通常内八字多为没有发育完全或错误走姿导致,所以18岁以前没有发育完善的年轻人,可以采取穿矫正鞋的方式...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2021/04/30 播放(58269)
对于内八字来说,如果是小孩,内八字并不是非常严重,矫正方法一般是佩戴矫形器。在躺着时,佩戴相对外旋的鞋,控制下肢旋转,对于整个下肢的力线进行矫正。 内八字有轻...
孙旭│北京积水潭医院
2023/05/24 播放(58316)
"走路内八字也就是走路的时候双侧脚尖向内,矫正的时候要尽量使双侧的脚尖朝前,膝盖髌骨要朝前,可以在地上画两条平行的直线,然后双脚踩在直线上进行走路。每天进行反复的练习,逐渐可以...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/18 收听(48482)