新生儿睡觉容易惊醒，主要与新生儿中枢神经神经系统发育不完善有关系，随着年龄的增长，这种症状慢慢就会消失，大家不要过度担心。平时要注意补充维生素D，因为维生素D缺乏以后，容易出现维生素D缺乏性佝偻病，宝宝表现为易惊、多汗、睡眠不稳，维生素D的作用是可以促进钙吸收。平时家长可以多给宝宝晒晒太阳，通过太阳光把皮肤表面的维生素D转化为维生素D3，从而有利于钙的吸收。宝宝不要穿得过厚或盖得过厚以及过薄，或者过冷容易导致孩子易惊。宝宝吃奶一定要吃饱，母亲吃饭的时候一定要注意，不要吃辛辣的食物，容易导致宝宝消化不良而引起易惊。