妊娠糖尿病可以吃什么水果

2018-05-10 18:10

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 妊娠糖尿病可以吃什么水果
03:06

语音内容

对于妊娠糖尿病,保证母子营养,食物应多样化,包括平衡膳食、蛋白质、蔬菜、水果都特别重要。可以选择含糖量低的水果吃,吃的时候也要在血糖控制满意的情况下才能吃水果。根据病情轻重,还根据水果的含糖的程度来决定吃多少、能不能吃,主要是因为水果里面含葡萄糖、果糖、蔗糖淀粉、果胶等,因为这其中果糖代谢不需要胰岛素的参与,但是果胶含有可溶性的纤维,具有延缓葡萄糖吸收的作用,而且水果里含有大量的维生素、矿物质及水分,对妊娠糖尿病是有益处的,但水果里也含有葡萄糖,对妊娠糖尿病来说,都是不利的因素。所以要根据病情的轻重及水果的含糖程度来决定能不吃,对于比较病情严重的妊娠糖尿病,病情控制的不达标的病人一般是不让吃水果。如果当病情控制的满意,血糖控制达标,可少量进食水果,同样强调是定时定量,必要的时候要根据交换方法,适当的减少主食量。进食水果的时间最好是在餐前1小时或两餐间的血糖水平低的时候吃。孕妇可以吃的水果有火龙果,它具有减肥和降糖的功效,草莓有辅助降糖的功效,还有桃子,但是每天吃不要超过3个,柚子也不要超过100g,有类似胰岛素的成分,还有柠檬、樱桃、杏、橄榄、杨桃、木瓜,对于妊娠糖尿病来说,都是可以吃的水果,因为这些水果对妊娠糖尿病增加了营养,而且又不会使妊娠糖尿病的血糖升高。

分享:

96

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫169
于棉荣的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved