神经衰弱引起的失眠多梦和心理有关系，所以要加上心理治疗。可以多出去参加户外活动，参加体育锻炼，多听听歌，主要是不要太压抑，减轻心理负担，然后可以药物治疗。可以吃调节心神的药，比如枣仁安神胶囊、养血安神片或者安神补脑液、锌剂。如果分析，可以看神经衰弱是哪一型，然后再具体治疗。