喜欢咬自己的口腔内壁是一种不良习惯，如果没有意识的破除不良习惯，不会好起来。因为养成的不良习惯，不自主的用牙齿来咬口腔内壁的黏膜，反复咬黏膜，就是反复损伤刺激黏膜，使黏膜发生破烂，形成溃疡，造成疼痛。反复的刺激也会造成黏膜增生，有可能会形成增生物，也有可能使黏膜变厚。
反复的损伤最后也有可能发生癌变，因为癌症就是一种慢性疾病。目前癌症的病因不清楚，但是和局部的慢性机械刺激是有一定关系，所以应该破除经常咬口腔内壁的不良习惯。如果自己不能控制，也可以到口腔正畸科就诊，看看医生是否有一些破除不良习惯的矫治器，帮助破除不良习惯。