男性湿气重能有两个原因：
第一、感受外在的湿气湿邪，比如居住的地方潮湿或者靠近水边生活的人，容易感受湿邪，冒雨、涉水都会感染湿邪。
第二、内湿也就是脾虚，因为脾虚脾主运化，会导致湿邪内生，从而导致湿气比较重。一般有几个表现，比如体型肥胖，舌苔白厚腻，大便黏腻，可以判断属于湿气比较重的体质。
调理可以从饮食上注意，可以吃红豆薏米粥，也可以用药物比如参苓白术散，都有健脾的作用，健脾就会去湿。此外还有导致肾阳虚、脾肾两虚、五更泄，也属于脾肾阳虚导致的湿气比较重，可以用四神丸进行加减来进行治疗。