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补铁通常有食物补铁和药物补铁,常见分析如下: 一、食物补铁:食物中的铁,通常可以分为结合性铁和非结合性铁,通常结合性铁要比非结合性铁的吸收利用率越高。
袁媛│山东省立医院
2022/01/21 播放(83332)
"长期缺铁的患者容易发生乏力、心慌等贫血症状,为了人的身体健康和自我调节的稳定性,应该及时的补充铁剂进行治疗。首先如果缺铁量比较少的话,可以通过食物疗法进行补铁,多吃动物肝脏以...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28 收听(85780)
如果一个患者已经知道需要补铁,一般可能表现为缺铁性贫血。对于这样的人,从营养的补充上有几个要点,首先要考虑补铁,同时还要考虑其他的像补蛋白质,其实还有一点要补一定量的维生...
刘庆春│武警总医院
2018/07/09 播放(75258)
贫血分为很多类型,补铁只是针对缺铁性贫血。缺铁性贫血是因为体内铁缺乏,最终导致血红蛋白合成障碍造成的贫血。如果发生此类贫血后,补铁主要有以下几种方法: 1、食...
陶洁│山西医科大学第一医院
2020/10/09 播放(55523)
补铁的蔬菜,有以下几种: 1、叶菜:比如菠菜、芹菜、韭菜里含有一定量的铁元素,对于缺铁性贫血的患者,适当吃菠菜,能够为机体补充一定量的铁元素,在预防和缓解缺铁...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/29 播放(73817)
"铁是人体必需的微量元素,人体内的铁总量大约4-5克,是血红蛋白的重要组成部分。人全身都需要铁,如果有缺铁的情况会对身体造成一定的影响,会使身体的代谢发生异常,有可能会出现贫血...
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/19 收听(138)
补铁的水果如下: 1、柑橘类:比如橘子、柚子、橙子、柠檬,因为柑橘类的水果中含有丰富的维生素C,能使铁元素保持在二价的状态,铁元素是以二价的形式吸收,因此在提...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放(89762)
"补血的药物有很多种,临床常用的有乳酸亚铁片、硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆、十维铁咀嚼片、右旋糖酐铁口服液、枸橼酸铁铵维B1糖浆等多种。其中临床比较常用的是琥珀酸...
聂志扬│北京医院
2019/08/03 收听(12104)
"补铁分为食物补铁和药物补铁,补铁的选择方式要根据缺铁严重程度来进行,比如轻度缺铁可以考虑食物补铁,饮食方面含铁量丰富的食物有很多,比如石榴、猪肝、猪血等,平时多吃可以达到补充...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/12 收听(93311)
"对于儿童,可以采用下面的方式来补铁:首先,给儿童食用含铁量高的食物,比如给儿童应用瘦肉、鸭血、鸡血、鱼等,这些食物中含有丰富的铁,并且吸收率比较高。其次,给儿童应用强化铁的辅...
司振阳│南京市中医院
2020/02/12 收听(63120)
"铁是人体内的一种重要微量元素,补铁可以吃的东西有很多,具体如下:首先,补铁可以多吃动物肝脏,动物肝脏富含丰富的铁元素,可以有效的为人体提供铁元素。其次,补铁还可以多吃黑木耳,...
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/07 收听(49009)
"如果孩子缺铁比较严重,容易出现贫血,此时要在医生指导下及时补充铁剂,可以补充二价铁,二价铁比一价铁好吸收,如硫酸亚铁,可以在医生指导下服用。除了补充铁剂以外,饮食中含铁丰富食...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/05 收听(86370)
铁剂主要是存在于肉类食物中,比如鱼肉、鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉等各种瘦肉类当中含有的比较多。可以多吃阿胶也能补铁,红枣、水果里面补铁最多的就是山竹,还有樱桃。补铁的时候可以补充维...
盛秀云│聊城市第二人民医院
2018/05/07 收听(74352)
"补铁要区别对待,如果是年龄比较小的孩子,六个月以内孩子出现缺铁的情况,可以通过母亲的乳汁来改善缺铁的症状。此时母亲可以多吃含铁丰富的食物,保证孩子乳汁中铁元素的充足。如果缺铁...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/03 收听(63172)
"孕妇如果有缺铁的情况,先是应该吃一些含铁量高的食物。如果缺铁会容易导致缺铁性的贫血,不单影响孕妇身体的健康,还会影响到胎儿的生长发育。严重的时候会导致胎儿宫内窒息、生长发育迟...
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/08 收听(43417)
铁是人体必需的微量元素,补铁的最好方法是通过食物补给,因为食补是最为天然、安全的方法。补铁的食物有很多,可以分成两大类,一类是动物性食物,包括动物肝脏、猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/07/30 收听(71169)
"补铁的好处在于预防和治疗缺铁性的贫血,铁是体内重要的微量元素,它是血红蛋白合成的原料,帮助红细胞携带氧气,血红蛋白是红细胞的主要成分。如果铁缺乏会造成缺铁性的贫血,出现明显的...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/11/06 收听(12774)
整个孕期其实是用营养素供养孩子,铁是其中之一。孕期妈妈子宫要发育长胎盘等,母体血容量增加,同时机体要储存部分铁,预防生产时失血。对于孩子来说,自身生长发育,如长血、长肉、...
王朝霞│洛阳市中心医院
2020/01/11 播放(55257)
"在怀孕期间由于胎儿增长的速度比较快,孕妇需要营养物质比较多,如果营养缺乏,容易导致营养不良,出现贫血症状,患者在出现贫血时,可以适量的多吃一些动物的肝脏、牛奶、瘦肉、蛋黄等食...
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/11 收听(50576)