小腿的肌肉抽筋的原因临床上常见的有以下几个：
1、肌肉由于长时间收缩导致肌肉疲劳，小腿部的肌肉代谢产物不能及时的消除，导致小腿肌肉持续性的收缩引起痉挛抽筋。
2、由于日常生活中比较挑食，不喜欢吃肉食、牛奶等含钙丰富的食物，加上户外运动比较少，导致机体内钙离子缺乏导致肌肉兴奋性增高，小腿容易抽筋。
3、温度突然变化，比如夜间腿部受凉，或者是开始游泳的时候没有做好热身运动刚下水就出现腿部抽筋，这个是腿部的神经受到刺激后导致小腿的肌肉持续的收缩导致的。
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"小腿抽筋在医学上用术语讲就是小腿的肌肉痉挛，引起小腿抽筋的原因，在不同年龄段也是不同的。青少年经常发生夜间睡觉的时候小腿抽筋，这是因为在生长阶段需要大量的钙元素，如果日常饮食...
郭岳│聊城市人民医院
2019/04/30 收听(82361)
小腿抽筋临床中最常见的是因为缺钙，人体内血钙降低，低于正常下限以后，会因为血钙偏低而出现抽筋，抽筋最常见的部位是小腿后侧。抽筋以后正确的处理办法应该是脚踝背伸，用力的极度背伸，...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/06/12 收听(20790)
"经常出现小腿抽筋的症状时，很有可能由于病人长时间过于劳累，肌肉过于紧张，也有可能是腿部着凉所引起，还有可能是由于人体处于生长发育时期，处于缺钙的状态也会导致抽筋。需要适当的增...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/23 收听(24281)
"小腿总是抽筋，首先考虑电解质紊乱，或者骨质疏松引起降钙素水平下降，缺钙和低血糖都会引起小腿抽筋，需要纠正电解质紊乱、低血糖来改善症状。还有就是因为大脑的缺血、缺氧、供血不足的...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/11 收听(87105)
"小腿抽筋又称小腿的肌肉痉挛，多见于小腿的腿肚，也就是腓肠肌的位置。小腿腓肠肌痉挛最常见的原因依次为：第一、骨质疏松，低钙引起来的小腿腓肠期的痉挛。钙离子对于维持肌肉的兴奋性具...
李宏│北京大学第一医院
2020/03/29 收听(16218)
"引起小腿经常抽筋的原因非常多，最为常见的是下面几种情况：1、如果病人缺钙，可以引起病人腿抽筋。对于这样的病人，需要积极补钙。2、如果病人剧烈运动，或者最近一段时间过度劳损，会...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/18 收听(50236)
01:40
如果出现小腿抽筋，通常由以下几方面原因导致： 1、腰椎间盘突出：如果出现腰椎间盘突出，可能会刺激坐骨神经，引起小腿后方，连着大腿后方出现牵扯样疼痛伴抽筋，患者...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/07/02 播放（67779）
"小腿抽筋是常见现象，但一直抽筋可能是因病变导致的，常见的病变是低血钙。钙是人体骨骼组成的重要成分，同时也对维持身体的正常功能有重要作用，过高或者过低的血钙均会导致严重的功能障...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/05 收听(55763)
"小腿抽筋有很多原因都可以导致，重体力劳动者以及运动员在没有热身的情况下就会导致小腿抽筋，一般出现在白天运动过后。患者如果小腿受凉，因为血液循环下降、血管收缩也会引起小腿的痉挛...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/13 收听(69029)
"在临床上能够引起小腿抽筋的原因有很多，不同年龄患者，导致小腿抽筋的原因也不同。首先劳累过度及寒冷和受凉，会导致患者的小腿抽筋，如果在日常生活当中没有注意保暖，或者经常久站及运...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/06/04 收听(73243)
"小腿抽筋又称小腿肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。腿抽筋主要发生在小腿和脚趾的肌肉，发作时疼痛难忍。尤其是半夜抽搐时往往把人痛醒，长时间难以止痛，影响睡眠。原因有以下三种...
王次保│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/19 收听(42917)
"如果病人出现小腿老是抽筋现象，主要是由于病人的小腿部位肌肉，有过度劳累、劳损、外伤、着凉等因素，导致小腿部位的肌肉出现陈旧性损伤，出现乳酸堆积，就会出现这种抽筋现象。在嘱咐病...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/16 收听(73897)
"小腿前面出现抽筋，这种情况主要是小腿前侧的踇长伸肌、趾长伸肌由于剧烈的运动，超过了正常肌肉承载的范围，就容易导致肌肉过度的紧张，而出现收缩剧烈，引起抽筋的情况。或者是由于踇长...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/25 收听(72560)
"小腿抽筋考虑是身体缺乏钙元素，受到外界寒气的刺激，或者是过度劳累导致。当身体缺钙时，局部的肌肉会出现痉挛，这种情况需要适量的补充口服的钙剂，还要配合维生素D，促进钙铁的吸收。...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/20 收听(28067)
"小腿突然抽筋多是由于受到急性扭伤，或者是受到急性的外力，导致肌肉发生了损伤，诱发抽筋。可能是由于小腿部位过度劳累，或日常生活中的慢性劳损，导致腿部抽筋。如果小腿突然抽筋，患者...
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/20 收听(49302)
"小腿抽筋是最为常见的抽筋发病部位，多发生于夜间，病变严重时，白天活动时也会有抽筋发生。导致抽筋现象的常见原因有钙代谢异常，这种情况多见于老年人及中年女性，常因血钙降低导致神经...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/08 收听(52150)
短期内出现频繁小腿抽筋的症状，常见的原因有以下几方面：1、小腿出现急性损伤和慢性劳损。由于损伤和劳损的存在，局部能会产生肌肉的充血、水肿、炎症反应，从而刺激性的产生肌肉功能紊乱...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/23 收听(82466)
"小腿抽筋也叫肌肉痉挛，在临床上是特别常见的一种现象，而引发出现的原因特别多，主要就是由于以下的几个方面导致：第一种情况过度的劳累，也就是白天的时候腿部进行了长距离的行走，或者...
邓志勇│邹平市中医院
2019/08/24 收听(24927)
小腿的突然抽筋，也就是小腿的肌肉的突然的剧烈痉挛。出现这种情况，要看抽筋症状是单发、偶发还是频发的。如果是单发和偶发，常见原因一般都是劳损、损伤、受凉，比如过度的负荷、剧烈的运...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/08 收听(69102)
01:40
小腿抽筋要分具体情况进行分析，如为单肢体抽筋还是双肢体抽筋，引起小腿抽筋的常见原因如下： 1、单肢体抽筋，常是脑部病变或者颈椎病变导致，这时需要进行脑部CT或...
邵自强│中日友好医院
2020/05/11 播放（65898）
