反流性食管炎主要是胃酸和胆汁反流入食管，刺激食管黏膜，引起食管黏膜的糜烂、溃疡，反反复复引起食管周围的疼痛，尤其是在进食之后疼痛症状明显，或者是有哽噎感。吃薄荷糖可以缓解局部的炎症引起来的疼痛，有一定的效果，但只能是治标不治本。一旦有反流性食管炎，建议可以长期口服莫沙必利来促进食管和胃的蠕动，减少胆汁或者是胃酸的反流，同时饮食上规律，三餐定时定量，养成良好的生活习惯，尽量不要抽烟喝酒，吃辛辣刺激性的食物。在餐后，尤其是晚餐2小时之后，到入睡之前最好不要吃任何东西。睡觉之前建议给床头抬高15-20cm。