如果长了口腔溃疡，一般症状比较轻的，通常在1-2周内自己就会好，但是中间会有比较明显的疼痛。像这样的情况，刚开始的时候，可以配合用漱口液，比如康复新液之类的漱口，促进黏膜愈合，减轻疼痛。用的时候含上一口漱口液，3-5分钟左右把它吐掉，半个小时之后在喝水漱口，这样漱口液的效果会发挥到最好。
如果溃疡面比较大，可以外涂氨来呫诺糊剂，可以减轻疼痛。但是如果经常长口腔溃疡，建议到口腔黏膜科就诊，让医生详细检查，就诊的时候空腹，因为一般医生都会让查血，检查免疫球蛋白T细胞亚群之类的，然后对全身健康状况进行调理，慢慢地让口腔溃疡不长。