胃肠性的疾病比较广泛，常见的胃部疾病主要有慢性胃炎、胃下垂、胃扩张等。胃病在我国的发病率很高，治疗时间也比较长，治疗相对比较困难，容易反复发作。平时要注意合理饮食，尽量避免进食辛辣、油腻的食物，一日三餐要做到规律，不能经常性有过于饥饿或过于撑的状态。常见的肠道疾病主要有肠结核、肠梗阻以及便秘等，最常见、发病率最高的是便秘，便秘的形成与平日里的作息习惯和进食的食物种类有很大的关系，平日里的饮食要做到粗细粮结合，作息时间要规律，避免熬夜或者过度疲劳，把身体调整为健康的状态，才能有效的避免肠胃疾病的发生。