来月经适合喝什么汤

2018-08-13 14:28

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饮食对于女性月经会产生一定的影响,在日常的烹饪当中,可以针对女性的身体状况,选择适合的汤料,比如红枣桂圆糖水汤,可以起到补气养血的作用。红枣健脾补血,常常食用能让人脸庞若桃花,如果桂圆换成黑木耳,效果也是不错的。黑木耳性平,火气大的女性不需要顾虑,可以放心吃。还可以食用乌骨鸡汤,乌骨鸡汤对于女性是一款良物,吃了可以滋补又不上火。女性在经期的时候,不妨喝乌骨鸡汤以及红枣桂圆糖水汤。

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