辣椒吃多了胃烧怎么办

2018-05-23 11:26

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这种情况辣椒吃多了胃烧,是胃肠道的不良反应。在饮食上注意忌食辛辣刺激、油腻、生冷的食物,不要吃味道过重的食物,注意清淡饮食,合理饮食,三餐定时定量,避免主食摄入过多,多吃水果和蔬菜,多吃热汤类这些温热易消化的食物,例如面片汤、疙瘩汤、馄饨汤、小米粥等等。另外可以适当喝牛奶和酸奶,可以保护食道黏膜和胃黏膜,可以吃点健胃消食片、吗丁啉、达喜,促进胃部消化。

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