糖尿病患者适合吃什么水果?

2017-12-19 18:05

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糖尿病患者可以吃的水果,主要是要看含糖量的高低,糖尿病患者可以吃含糖量低的水果,比如苹果、橘子、柚子、梨,还有西瓜,还有草莓、蓝莓,包括西红柿、黄瓜含糖量极低,都可以作为水果吃。但是糖尿病患者吃水果的时候,要放在两餐中间,不要刚吃完饭马上吃水果,吃的量要150g为宜,而且要计算热能,适当减少主食的量。

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