控制高血压的最好方法

2018-04-22 15:55

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控制高血压最好的方法,关键是看自己的血压是一个什么样的水平,现在对于高血压的管理是个体化的治疗,首先在生活上就要做出改变,首先在饮食上一定要以清淡饮食为主,作息一定要规律,如果通过改变不好的生活习惯、饮食习惯,血压仍然偏高,这种情况就要口服降压药物,在选择降压药物上也是不一样的,像年轻人一般交感活跃比较明显,首选倍他洛克,再一个就是选择降压药像非洛地平。像老年人一般水钠潴留相对明显一些,在选择降压药的时候,除了选择扩血管的药物,比如非洛地平,还要适当的加用利尿剂,这样效果会比较好一些,所以现在对于高血压的患者主要是个体化治疗。

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